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    [2925] 핫이슈 펠프스 20번째 금메달, 800m 계영 21번째 금메달 추가…"올림픽 4연패에 역대 최고령 금메달리스트 등극…
    작성자 : 톡소다 | 작성일 : 2016-08-11 | 조회수 : 69 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    2016 리우 올림픽에 출전한 마이클 펠프스가 개인 통산 20번째 금메달과 21번째 금메달을 잇따라 따냈다./리우 올림픽 공식 홈페이지 2016 리우 올림픽에 출전한 '수영 황제' 마이클 펠프스(미국)가 하루 2개의 금메달을 추가하며 개인 통산 21번째 올림픽 금메달을 목에 걸었다. 펠프스는 10일(한국시각) 브라질 리우데자네이루 올림픽 아쿠아틱 스타디움에서 남자 계영 4X200m 종목에 코너 드와이어, 타운리 하스, 라이언 록티와 함께 미국 대표로 출전했다. 미국은 7분00초66으로 가장 먼저 터치패드를 찍어 1위에 등극했고 뒤를 이어 영국(7분03초13)과 일본…
    [2924] 핫이슈 ‘김정은 적어도 金 5개’ …최룡해 안절부절 관련링크
    작성자 : 톡소다 | 작성일 : 2016-08-11 | 조회수 : 66 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    [헤럴드경제] 북한이 가장 믿었던 역도 금메달 획득이 불발되면서 이번 대회 목표 달성에 차질을 빚게 됐다. 이례적으로 현지에 파견된 북한 내 권력 3위 최룡해 노동당 중앙위원회 부위원장은 금메달 획득이 실패하자 자리를 박차고 일어났다. 최 부위원장은 지난 8일(이하 한국 시각) 역도 엄윤철의 경기장에 모습을 보였다. 하지만 최 부위원장은 북한의 가장 유력한 금메달 후보였던 엄윤철의 은메달에 굳은 표정으로 자리를 박차고 나갔다. 그는 우리 취재진 질문에도 일체 답을 하지 않았으며, 경기장 밖으로 빠져나간후 굳은 표정으로 북한 역도 감독과 대화하는 모습이 한 언론에…
    [2923] 핫이슈 폭염 속 '인형탈' 알바…"쉴 엄두도 못 내요" 관련링크
    작성자 : 톡소다 | 작성일 : 2016-08-11 | 조회수 : 97 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    <앵커> 인형탈 아르바이트와 주차 정리, 음식점 주방 업무. 무더운 여름에 대학생들이 꺼리는 대표적인 여름철 아르바이트입니다. 하지만 취업난에 막혀, 또는 등록금을 마련하기 위해, 시급 500원 차이에도 이런 극한의 아르바이트에 청춘들이 몰리고 있습니다. 폭염 속 열악한 근무 환경에서 일하는 이들을 생생리포트에서 전병남 기자가 취재했습니다. <기자> 뜨겁게 쏟아지는 땡볕, 인형탈을 쓰고 온몸으로 열을 견디면서도 예닐곱 시간씩 버티는 건 그래도 다른 일보단 조금 더 챙겨주는 시급 때문입니다. [인형탈 아르바이트생 …
    [2922] 맛집/건강 건강하게 사는 비결 30가지
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-10 | 조회수 : 77 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 2.적당한 운동을 꾸준히 하라 매일 일정 거리를 산책하거나 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책을 할 때는 적당한 긴장감이 느껴질 정도로 빠른 걸음으로 하는 것이 좋다. 3.정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라 정제하지 않은 …
    [2921] 핫이슈 버뮤다 삼각지대, 비행기 실종 이유 밝혀질까?
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-10 | 조회수 : 96 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    버뮤다 삼각 지대가 온라인 상에서 화제다. 최근 한 인터넷 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘버뮤다 삼각 지대’라는 제목의 글이 올라와 네티즌의 호기심을 끌며 누리꾼들 사이에서 화제가 되고 있다. 게시물에 따르면 지난 1609년부터 버뮤다 삼각지대에서 선박 약 17척, 항공기는 약 15대가 사라진 것으로 알려지고 있다. 문제는 현재까지 이들의 정확한 실종 이유가 밝혀지지 않고 있다는 점이다 최근 한 연구결과에 따르면 심해에서 올라오는 ‘메탄가스’로 인해 선박은 부력이 감소해 침몰하고 항공기는 메탄가스에 의해 불이 붙어 추락했다는 가설이 등장해 드디어 미지의 실종원인이 밝혀질…
    [2920] 맛집/건강 술로 분위기 잡다가.. "치아 변색 각오해야" 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-08 | 조회수 : 141 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
     ​​  열대야로 잠 못 이루는 요즘, 와인으로 분위기를 돋우는 연인들이 많다. 일부는 브라질 리우올림픽 중계를 보면서 시원한 치맥(치킨+맥주)으로 응원전을 펼친다. 후텁지근한 날씨가 고통이지만 휴가지의 여름밤은 낭만을 만끽하기에 충분한다. 그러나 늦은 밤 음주후 양치질을 하지 않고 곧바로 잠이 들면 치아 건강에 매우 해롭다. 술 등 알코올 음료에는 대부분 당분이 함유돼 있어 충치나 잇몸질환의 원인이 될 뿐 아니라 치아변색을 유발하기 때문이다. 경희대 치과병원 김선영 교수(보존과)는 “술의 알코올 성분은 단단한 치아 표면층인 에나멜을 한꺼풀 벗기고 세균이 잘 자랄 수 있는 환경을 만들어 착…
    [2919] 맛집/건강 간경변증, 간암 등 간 질환 막는 법!!
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-08 | 조회수 : 89 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
     ​​  우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 그 크기만큼 사람이 살아가는 데 중요한 역할을 한다. 간은 손상되더라도 자체적으로 재생하여 필요한 만큼 제 기능을 유지한다. 하지만 70% 이상 손상되면 상황이 달라진다. 간에 오랫동안 상처를 주면 간이 점차 굳어져 회복이 어려운 상태가 되는데 이를 간경변증이라고 한다. 이 경우에 합병증이 잘 생기며 황달과 배에 물이 고이는 복수 등이 나타나고 간암이 생길 위험도 높아진다. 우리나라 40~50대 중년 남성의 사망 원인 1위가 간 질환으로 중년 남성의 건강에 위협이 되고 있다. B형 간염은 유병률은 줄었지만 아직도 간경변증과 간암의 최대 원인이다.…
    [2918] 핫이슈 모기들, 올 여름 갑자기 사라졌다..그 이유는 무엇일까?
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-08 | 조회수 : 76 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
     ​​  한여름 밤 모기가 윙윙거리는 소리를 들으면 좀체 잠을 자기 어렵다. 빨갛게 불어난 물린 자리는 긁어도 긁어도 가렵기만 하다. 그런데 모기 개체 수가 올해 들어 눈에 띄게 줄었다. 모기 퇴치용품을 들고 밤을 설쳐야 했던 작년과는 다른 분위기다. 방역 당국은 작년보다 모기 개체 수가 30∼40% 줄어든 것으로 분석했다. 선천성 기형인 소두증을 유발하는 것으로 의심되는 지카(Zika) 바이러스로 인한 공포감을 누그러뜨리려 일찌감치 방역을 시작한게 큰 효과를 봤다는 얘기다.     ​​  ​​  ​​  ​​  모기 퇴치용품 판매량은 꾸준히 증가세이다. 모기 개체…
    [2917] 맛집/건강 108배의 기적 - 불교의 오랜 수행법(건강법) 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-08 | 조회수 : 146 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
     ​​  108배의 기적     ​​  ​​  ​​  ​​  108배! 108가지 인간의 번뇌를 내려놓는다는 의미가 있는 불교의 오랜 수행법! 108배로 건강해질 수 있다! 과연 108배에는 어떤 놀라운 비밀이 숨겨져 있는 것일까요? 108배는 자신을 낮춤으로써 마음의 평화를 얻는 수행법이지만 최근에는 운동법으로 더 주목 을 받고 있어요.    …
    [2916] 맛집/건강 파인애플 식초의 효능과 먹는 법 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 226 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    1. 유연성 향상 예전에 제가 초등학교시절로 거슬러 올라가보면 예쁜 여선생님이 계셨어요 그떄는 지금처럼 공무원대란이아니였기에 물론 한참 옛날은아니였지만서도 지금처럼 너도나도 공무원 하려고하는 시대는 아니였으니까요 그선생님께서 말씀하시기를 검지손가락을 힘껏꺽더니 팔목까지 닿는것이였어요 선생님이 날씬해서 유연한지알았더니 파인애플식초를 먹고나서 유연성이 엄청나게 많이 올라갔데요 물론 먹기만 해서라기보다는 꾸준한 요가와 필라테스도 함께 병행한다고했어요 유연성에 좋은식초 너무 맛이 시큼해서 저는 못먹어요 2. 피로회복에 좋아요 시중에 파는식초들은 사과식초니 뭐니 해서나오는것은 …
    [2915] 맛집/건강 코코넛오일 다이어트 방법과 먹는법. 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 225 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    인기 모델 미란다 커를 비롯한 할리우드 스타들이 다이어트와 미용에 도입한다고 해서 유명해진 다이어트법으로, 매일 코코넛 오일을 섭취해서 지방을 에너지로 바꿔 살을 빼는 방법입니다. 여기서 코코넛 오일의 효능과 효과적인 먹는 법 등을 소개하겠습니다. 코코넛오일이 다이어트에 효과적인 이유 코코넛오일의 재료는 코코넛 열매입니다. 더운 지역에서 햇빛을 많이 받으며 성장한 코코넛에서 채취한 코코넛 오일은 올리브 오일보다 잘 산화하지 않는다는 장점이 있습니다. 만드는 과정은 과육에 압력을 가하고 즙을 짜 건조하거나 과육에서 압착, 또는 용매 추출입니다. 코코넛오…
    [2914] 맛집/건강 다이어트에 ‘흰 강낭콩’ 섭취가 최고!! 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 182 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    흰 강낭콩 속 ‘파세올라민’ 성분이 체중 조절에 효과적이라고 알려져 화제다. 몸에 꼭 필요한 영양소지만 비만과 질병을 부른다고 알려진 탄수화물로부터 우리 몸을 건강하게 지켜내는 방법.. 더운 여름철, 뇌가 열을 받게 되면 우리 몸은 쉽게 지치고 스트레스를 받는데 이때 단 음식과 탄수화물이 더욱 당기게 된다. 하지만 탄수화물을 과다 섭취하면 결국 비만을 초래하는 것이 문제. 이때 흰 쌀, 밀가루 등이 지방을 쌓이게 하는 대표적인 하얀색 탄수화물로 알려져 있다. 특히, 이날 방송에서는 탄수화물 흡수를 차단해 다이어트에 도움을 준다는 하얀 식재료 ‘흰 강낭콩’의 효능과 올바른 섭취법에 대해 소개…
    [2913] 핫이슈 프랑스 벼룩시장서 르네상스 거장 뒤러의 16세기 판화 발견 인기글
    작성자 : blue | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 187 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    2차대전 당시 사라진 500년된 판화…슈투트가르트 미술관에 기증 (서울=연합뉴스) 김경윤 기자 = 프랑스 벼룩시장에서 독일 르네상스 시대에 활약한 화가인 알브레히트 뒤러(1471∼1528년)의 판화가 발견됐다. 프랑스 동부 사르부르의 벼룩시장 가판대에서 1520년에 만들어진 뒤러의 판화 '천사에게 관을 받는 성모마리아'가 발견됐다고 AFP통신이 5일(현지시간) 보도했다. 판화를 발견한 사람은 은퇴한 프랑스인 고고학자로, 동네에 있는 집에서 이 판화를 가지고 나온 판매자로부터 단돈 몇 유로에 판화를 샀다. [AFP=연합뉴스 자료사진] 이 고고학자는 이 판화의 가치를…
    [2912] 핫이슈 서울 최고 36도 '폭염' 절정…"무더위 열흘 이상 지속"
    작성자 : 동물원탈출 | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 66 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    '팔이 검게 그을린 고양이' (서울=연합뉴스) 한종찬 기자 = 찜통더위가 계속된 5일 오후 서울 명동거리에서 인형탈을 쓴 아르바이트생이 더운 듯 옷깃을 매만지고 있다. 성남·과천·광명 37도까지 치솟아 (서울=연합뉴스) 전준상 기자 = 5일 서울 낮 최고기온이 36도까지 치솟는 등 폭염이 절정에 이른다. 기상청에 따르면 지역별 이날 예상 최고기온을 보면 경기 성남·과천·광명이 37도로 가장 높고, 서울, 경기 부천·의정부·고양·포천, 충남 논산 36도, 전북 전주, 광주광역시, 대구광역시, 경북 상주, 경남 밀양 35도, 제주도 33도 등이다. …
    [2911] 핫이슈 "낮잠 45분만 자도 기억력 향상 5배 ↑"
    작성자 : 동물원탈출 | 작성일 : 2016-08-06 | 조회수 : 72 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
    낮잠은 얼마나 자는 것이 적당할까. 낮 동안 45분~1시간 정도 잠을 자는 것이 기억력 향상에 가장 큰 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간) 영국 데일리메일은 독일 자를란트대학 연구팀이 발표한 연구결과를 인용해 “45분 동안 낮잠을 자는 것이 기억력이 5배 이상 향상시키는데 도움이 되는 것으로 나타났다”며 이 같이 보도했다. 연구팀은 짧은 시간이라도 꾸벅꾸벅 조는 것이 기억력을 상기시키는데 도움이 된다며 특히 시험을 앞둔 학생들에게 낮잠은 기억력 향상에 많은 도움이 될 수 있다고 설명했다. 연구팀은 실험 참가자들을 대상으로 90개의 단어와 ‘택시-우유’와 같이 한…
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