녹두로 여드름을 예방할수 있다 !?

녹두는 강한 해열,해독작용을 해주기 때문에 입술이 말랐을때나 입안에 입병이 생겨서 고생을 할때 ,때로는 주근깨나 여드름때문에 피부가 상했을때 상당히 큰 효과를 줍니다 .

그리고 녹두는 많이 먹어도 살이 안 찌기때문에 피부에 생기를 주는 식품이므로 녹두부침이나 청포묵을 자주 먹는것이 아주 좋습니다 . 녹두가루를 미지근한 물로 반죽해서 크림상태가 되도록 되도록 한다음, 잠자기전에 얼굴을 깨끗이 바르고 자면 여드름이나 피부트러블을 예방할수있습니다 .