다이어트 초콜렛 치즈케익
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작성자 nino3912 작성일16-02-08 22:41본문
재료
인분 : 12
- 비스켓 75g
- 저지방 비스켓 100g
- 초콜렛 150g
- 리코타 치즈 500g
- 옥수수가루 2작은술
- 바닐라 추출물 1작은술
- 코코아 가루 25g
- 저지방 버터 40g
- 달걀 (계란) 3개
- 무지방 플레인 요플레 150ml
- 스위트너 (Granula Canderel) 10큰술
요리법
준비시간: 20분 › 조리시간: 50분 › 요리시간:1시간10분
- 20cm용 케이크 틀을 준비합니다.
- 비스켓을 비닐팩에 넣고 밀대로 밀어 곱게 갈아줍니다. 코코아 가루를 넣고 흔들어 섞어주세요.
- 그릇에 버터를 넣고 약 20초간 전자렌지에 돌려 녹여 준뒤 꺼내어 비스켓 가루를 섞어주세요.
- 케이크 틀에 3을 넣고 꾹 눌러준 뒤 냉장고에 넣고 식혀주세요. 기다리는 동안 150도로 오븐을 예열해주세요.
- 작은 그릇에 준비한 초콜렛을 넣고 끓는 물에 중탕해서 녹여주거나 전자렌지에 1분 50초 정도 돌려서 녹여주세요.
- 부드러워지도록 저어주고 따로 두어서 완전히 식혀주세요.
- 그릇 두개에 달걀 흰자와 노른자를 따로 담습니다. 흰자는 잘 풀리도록 저어주시면 됩니다. 노른자는 치즈,
- 요플레, 옥수수가루, 스위트너, 바닐라 추출물과 함께 골고루 섞어주세요. 기계를 이용하시면 더 좋습니다.
- 6의 케이크 반죽에 식혀둔 초콜렛과 달걀 흰자를 섞어서 케이크 틀에 부어주세요. 평평하게 잘 만져준 뒤 약 50분간 오븐에서 구워주세요.
- 오븐을 끄고 1시간 동안 케이크를 오븐 안에 그대로 두세요. 냉장고에 넣어서 차갑게 해두신 뒤 드시고,
- 딸기나 좋아하는 과일로 장식하시는 것도 좋겠죠?
[이 게시물은 관리자님에 의해 2018-01-25 16:43:20 생생정보에서 이동 됨]
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