초간단 아침 샌드위치
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작성자 nino3912 작성일16-02-08 22:41본문
재료
인분 : 1
- 12곡물 식빵 1쪽
- 달걀 1개
- 올리브유 또는 버터 약간
- 저지방 햄 슬라이스 1장
- 새싹 적당량
- 소금 약간
- 후추 약간
- 베이즐 약간
요리법
준비시간: 2분 › 조리시간: 3분 › 요리시간:5분
- 후라이팬에 올리브유나 버터를 두르고 달걀 푼것을 프라이해주세요. 소금, 후추, 베이즐로 간하세요.
- 12곡물로 만든 식빵 1쪽을 반으로 가르세요.
- 후라이팬을 기울여 달걀이 한쪽으로 치우치면 뒤집개로 달걀을 반으로 접어서 식빵 반쪽만한 크기로 맞추세요.
- 달걀 프라이를 식빵 위에 얹고, 햄을 얹고, 새싹을 얹어 준 뒤, 다른 한쪽 식빵으로 덮으면 완성입니다. 참~ 쉽죠잉~
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