영양대구전
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작성자 현성님 작성일16-02-08 22:28본문
재료
인분 : 2
- 대구 (대구포) 200g
- 달걀 2개
- 밀가루 1/2컵
- 소금 약간
- 후추 약간
- 포도씨유 약간
요리법
준비시간: 20분 › 조리시간: 20분 › 요리시간:40분
- 대구포를 면보에 싸서 물기를 꼭꼭 눌러 제거한 후 잔가시를 제거하고 소금, 후춧가루로 밑간을 해둔다.
- 준비한 대구살에 밀가루를 묻힌 뒤 달걀에 담가 프라이팬에 노릇하게 지져낸다
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