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    닭갈비

    페이지 정보

    작성자 현성님 작성일16-02-10 21:59
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    • 본문

    재료

    인분 : 6 

    • 닭고기 허벅지살 500g
    • 양파 1개
    • 양배추 1/4통
    • 대파 1-2쪽
    • 양념재료
    • 올리브유 2큰술
    • 꿀 3큰술
    • 볶은통깨 1큰술
    • 소금 약간
    • 떡볶이떡 1컵
    • 고구마나 감자 2개
    • 청양고추 2개
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    • 고추장 3큰술
    • 다진마늘 1큰술
    • 간장 1큰술
    • 설탕 1큰술
    • 후추 약간

    요리법

    준비시간: 15분  ›  조리시간: 15분  ›  추가시간 : 30분 양념  ›  요리시간:1시간 

    1. 떡은 물에 불리고 닭고기는 씻어서 다듬고 한입크기로 썰어주세요.
    2. 양파는 굵게 채썰고, 고구마는 2-3cm 굵기로 썰어주세요.
    3. 양배추는 채썰고, 청양고추와 대파는 어슷썰기 해주세요.
    4. 양념재료를 모두 큰 볼에 담아 섞어준 뒤, 닭고기와 섞어서 조물조물 무친 뒤, 랩을 씌우고 냉장고에서 30분이상 재워주세요.
    5. 재워진 닭고기와 준비해둔 떡, 고구마, 야채를 모두 달궈진 큰 후라이팬에 넣고 중-강불에서 볶아주세요. (귀찮으시면 쿠쿠압력밥솥의 만능찜 기능으로 30분 돌려주세요~) 고구마를 크게 썰으셔서 잘 익지 않으면 후라이팬 뚜껑을 덮고 몇분 더 익혀주세요.

    팁/조언

    압력밥솥으로 닭갈비를 조리하시면, 국물이 많이 나와요. 후라이팬에서 센불에 볶아 국물을 증발시켜주세요~

     

    [이 게시물은 관리자님에 의해 2018-01-25 16:41:55 생생정보에서 이동 됨]


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