오디(뽕나무열매)의 신비한 효능편

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오디의 효능(뽕나무열매)  

※ 오디는 맛이 대단히 좋고 풍부한 포도당, 사과산 등이 함유되어 있어서 구황식물임

    (삼국지에서는 장패가 말린 오디로 조조 대군을 구원하였다는 기록이 있음)

※ 오디는 달고 차고 독이 없으며 이것만 먹어도 당뇨병을 치료한다.

※ 오디는 오장,관절을 이롭게 하고 혈기를 통하게 한다. 오래 복용하면 허기지지   않는다.

    많이 채취하여 햇볕에서 말려 가루를 내고 꿀로 환을 만드러 매일 60알씩 먹으면

    백발이 검어지지 않는 노인이 없다.

※ 뽕나무의 용도가 매우 많으나 뽕나무의 정령은 오디에 있다. 

   오디를 따서 잘게 갈아 베로 걸러 찌꺼기를 없애고, 즙을 돌그릇 중에서 졸여 엷은

   고약으로 만들고  꿀을 다소 넣고 다시 졸여 진한 고약으로 만드어 옹기 중에 넣고

   두고 1~2알씩 식후 또는  취침때에 끓는 물에 떨어뜨려 마시면 소갈을 치료하거나

   정신을 맑게 하고 소장의 열을 치료한다.

※ 가루를 내어 꿀로 오동나무 열매 크기로 환을 지어 공복에 술로 30개씩 먹는다.

     매일 장기복용하면 몸이 가벼워지고 병이 없다.

※ 동의보감에서는 오디를 “상심자” 즉,늙지 않는 약으로 불립니다

※ 생리활성화 : 노화억제, 망막장애치료, 시력개선효과, 항산화작용

※ 노화방지 : 지방의 산화 지연/방지, 암 심장계질환 예방/지연- 중풍 예방에 유효

※ 개위청장(開胃淸腸) : 위의 소화기능 촉지, 대변배설을 순조롭게 하여 변비를 고침.

※ 오디에는 노화억제 황산화 색소인 C3G (cyanidin-3-giucside)는 물론고혈압 억제 효과

     혈당 저하 물질인 DNJ 등 건강 기능 성분이 다량 함유 됐습니다.

※ 오디에 함유된 황산화 색소인 C3G 노화 억제 효과가 있는 토코페롤보다 7배 높음

    오디의 C3G 최고 함량은 1.27%로 포도의 23배, 유색미의 2.3배에 달합니다

※ 칼슘, 칼륨, 비타민C 가 후지사과의 14배, 2배, 18배를 함유한 생리활성, 노화방지

    심장과 간, 신장에도 작용해  이뇨제, 환화제 역할을 합니다.

    혈액과 진액을 보충하고 열 을 내려주는 작용을 가지고 있어 소갈, 가슴이 두근거리면서

    잠을 이루지 못할 때, 어지 럽고 귀가 울릴 때, 기침, 천식등에 효과를 나타냅니다.

※ 오디의 당질은 포도당, 서당이며, 펜토산, 갈락탄 등도 들어 있습니다. 비타민,

    무기질 등이 고루 함유되었으나 유기산이 적어서 신맛은 거의 없습니다.

   오디는 버찌나 앵두의 성분과 비교해 볼때 좋은 영양성분을 많이 함유하고 있습니다.

   버찌나 앵두에 비해 단백 질, 지방, 섬유질과 비타민 B복합체 등이 월등히 함유되어

   있습니다.

오디의 효능

- 오디의 8가지효능과 오디 맛있게 먹는방법 -

 오디의 효능대해 알아보자.

 더불이 우리몸에 좋은 오디를 더욱 맛있게 즐길수 있는 방법도 알아보자.

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 1. 피부미용 
오디의 효능에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어서 피부를  윤기 있고 맑게 만들어 줍니다.  

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               2. 불면증 및 건망증 치료
무더운 한 여름에 갈증을 해소시켜주는 오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료 효과가 있습니다.

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        3. 풍부한 영양성분
오디의 효능에는 사과에 비해서 칼륨이 2배 그리고 칼슘은 14배가 있다는 것입니다. 

 또한 놀라운 것은 비타민C는 무려 18배나 많습니다.

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 4. 관절 치료
오디의 효능에는 관절부위를 튼튼하게 만들어 줍니다.  

또한 신체의 혈액순환 을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.

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 5. 숙취 해소
오디의 효능에는 숙취를 해소해 주는 효과가 있습니다. 

 또한 부종이 일어나는 것을 억제 시켜 주고 탈모가 발생되지 않도록 예방 하거나 치료해 주는 효과가 있습니다.

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 6. 정력 강화 
풍을 가라앉혀주는 오디의 효능에는 간의 기능을 강화 시켜서  

정력에 좋은 효과가 있습니다.

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 7. 노화 방지
흰 머리카락들을 검게 만드는 오디의 효능에는 노화를 억제 시켜주는 효과가 있습니다.

 8. 당뇨병 치료
당뇨병 치료에 효과적인 오디의 효능에는 신체의 모든 기능들을 전체적으로 향상시켜 주고 

 눈과 귀를 맑게 만들어 주는 효능이 있습니다. 

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이상 오디의 효능에 대해서 말씀드렸습니다 

이제 이렇게 몸에 좋은 오디을 맛이게 즐기수있는 방법을 말씀드리겠습니다^^*  

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오디 생즙 만드는 법

- 오디 1kg당 설탕 50g과 꿀 100g을 넣어 잘 섞은 후
- 생즙으로 짜서 병에 담아 바로 드실 것만 냉장보관하시고
- 나머지는 냉동실에 보관하십시요.
  ( 꿀 설탕 등은 입맛에 따라 첨가하시면 됩니다.)
- 생즙은 우유나 야쿠르트, 물 등에 희석해 드시면 됩니다. 

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오디 시럽
- 오디 1000g(건조한 오디는 500g), 꿀 300g
① 오디를 깨끗이 씻어 솥에 넣고 오랫동안 삶는다.
② 처음부터 약한 불로 천천히 달이고 국물이 없어지면 꿀을 부어 한 차례 끓여 불을 끈다.
③ 식혀서 병에 담아 냉장고에 보관하면 오디 시럽이 완성된다.   

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오디 차

재료 - 오디 시럽 1큰술 끓는 물 1컵
① 찻잔에 오디 시럽을 담고 끓는 물을 붓는다.
② 잘 섞어 1분이 지나면 천천히 마신다.
③ 매일 세 차례 정도 마시면 건망증을 치료할 수 있다  

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오디(뽕나무 열매)

오디는 뽕나무의 열매로써 여러 가지 본초서에 나와 있는 오디의 약효를 종합해보면  

보간, 익신, 식풍, 자액 하며 간장을 튼튼하게 하고, 정력을 돋우며,  

고혈압을 진정시키고 영양이 된다고

하여 갖출 것을 모두 지니고 있다하여 상실의 별명을 문무실 이라고도 합니다.(동의보감)  

아무튼 현대의학에서도 밝힌 바에 의하면 오디에는  

비타민 B1, B2, C 등이 있어 동맥경화의 예방과 치료도 할 수 있는

리놀레인산이 들어 있다고 합니다. 

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< 뽕나무의 새순은 데쳐서 나물로 무쳐먹거나 뽕잎을 잘말려 차로 끓여먹으면  

당뇨병에 매우 좋다. >

뽕잎은 색소탈색 효과가 있어 뽕잎 추출물을 직접 피부에 바르거나 

뽕잎분말을 감초와 섞어 팩을하면 기미,주근깨에도 좋다.

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오디주의 효능 (상심자주)
소변불통, 숙취, 심장병, 신경통, 폐결핵, 폐기보호, 해열, 빈혈, 더위 먹었을 때 좋고,  

백발이 검어지며 늙지 않는다는 자양 강장주로 알려져 있다.

맛은 달고 시며 성질은 차갑습니다. 맛이 달고 써서 인체의 혈액과 진액을 보충하고 열을 내려주는 작용을 가지고 있어

소갈, 가슴이 두근거리면서 잠을 이루지 못할 때, 어지럽고 귀가 울릴 때 등에 효과를 나타냅니다.