연령대 별로 꼭 챙겨야 할 건강검진 포인트

출처 - http://magazine.channel.daum.net/cemmarketing/589444cf6a8e5100013b1bb7?view=simple&talkchannel=1

고령사회로 접어 들면서 이제는 오래 사는 것만이 아니라 ‘건강하게 오래 사는 것’이 더 중요해졌습니다. 건강을 유지하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고 질병들을 조기에 발견해 치료하는 것이 중요하기 때문에 건강검진에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘 리틀스타에서는 연령대별로 집중해야하는 건강검진 항목에 대해 알아보겠습니다.

20-30대

확연히 눈에 띄는 질병이 없는 2, 30대에는 기초를 다지는 것이 필요합니다. 본인의 가족력이나 생활습관 등에 따라 현재 질병 유무와 위험 요소들을 파악, 교정해야 하는데요. 혈중 지질이나 혈당, 혈압 등을 점검하여 이상 유무를 감시하고 잘못된 생활습관을 바꿔야 합니다. 암 가족력이 있는 경우 일반적인 검진 연령보다 더 일찍 시작하고, 간염 항체가 없는 것으로 밝혀지면 반드시 예방접종을 받아야 합니다.

본격적인 노화가 시작되는 40대부터는 체계적인 검진과 관리가 필요합니다. 4대암 (위암, 대장암, 폐암, 간암) 검사를 꼼꼼히 받아야 하고 여성의 경우 40대부터 갑상선암, 유방암, 위암, 대장암에 걸리는 빈도가 높아지기 때문에 검사항목에서 제외하지 말아야 합니다. 그에 더해 고혈압이나 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 등에 해당하는 사람은 관상동맥 상태를 볼 수 있는 관상동맥 CT를 찍는 것이 좋습니다.

60대 이상

질병의 위험이 급격하게 커지는 60대 이상은 암 검진과 함께 치매 심리검사가 꼭 필요합니다. 또한, 뇌질환 가족력이 있거나 흡연, 당뇨, 고혈압 등 뇌졸중 위험요인이 있따면 1~2년을 주기로 뇌혈관 및 심혈관계 질환에 대해 검사를 하는 것이 좋습니다. 뇌 MRI, 뇌MRA, 뇌CT 검사 등이 있습니다.

 

 

건강검진을 할 때에는 질병력과 가족력을 꼼꼼히 적어 알리는 것이 좋고, 무조건 많은 종목을 검사 받는 것이 최선은 아닙니다. 리틀스타에서 알려 드리는 연령대별 필수 검진 포인트로 건강 챙기세요!

 

건강한 2017년 되세요~~^^