작성자 : 박침침 | 작성일 : 2016-02-06 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 소금활용 방법 첫 번째는 천연소금 스크럽~!! 지금 같이 건조한 겨울이 되면 얼굴에 각질이 잘 쌓이기 마련인데~ 각질이 생기면 화장도 잘 안먹고 좋지 않죠.. ㅠㅠㅠ 이럴 때 보통 여성 분들은 스크럽을 하게 되는데요~ 천연 소금을 이용한 스크럽을 하는 방법도 있어요~!!! 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 구리, 철 등 미네랄이 풍부한 소금은 피부의 염증을 없애고 무엇보다 신진대사를 활성화해 붓기를 완화시킨다고 해요~! 이러한 효능 때문에 노폐물이 축적되기 쉽고 잘 붓고 거칠어지기 쉬운 바디 피부를 위한 스크럽이나 입욕제 원료로도 많이 사…
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작성자 : 박침침 | 작성일 : 2016-02-06 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 1. 한 곳에 여러 개의 칫솔 보관은 금물! 대부분 집에서 칫솔을 관리할 때는 한곳에 여러 개의 칫솔을 꽂아두는 경우가 많죠~ 하지만 이렇게 한곳에 칫솔을 보관하면 칫솔모끼리 서로 닿기 쉬운데요 이 때 칫솔 중 하나라도 치주염이나 감기의 세균이 묻어있다면 다른 칫솔로 옮겨갈 가능성이 있어요~~ 그래서 번거롭더라도 개별로 분리된 칫솔 보관 용기를 사용하는 것이 좋아요. 2. 칫솔은 최대한 건조시켜 보관하세요 보통 칫솔은 사용하기 편리한 화장실에 보관하는 경우가 많죠~ 하지만 화장…
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작성자 : 박침침 | 작성일 : 2016-02-06 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 첫번째는 바로 물을 많이 마시는 것 이에요~!! 코나 입 내부는 건조해지면 딱딱해지고, 이 경우 자면서 코를 골게 될 확률이 높아지기 때문인데요~ 하루 내내 적당량의 물을 마셔주세요 ㅎㅎ 자기 전에 물을 몇 잔 마시고 자는 것도 좋고요~~ 잠자는 자세를 바꾸는 것 역시 중요한 코골이 완화시키는 법 중 하나인데요~ 새우잠 자세로 자는 것이 좋다고 해요 바닥에 등을 대고 누워 자면 혀뿌리가 목구멍으로 넘어가 코…
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작성자 : 박침침 | 작성일 : 2016-02-06 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 ***평소 자세와 습관 체크해보기~! - 다리를 자주 꼬고 않는다. - 잘못된 자세로 오래 앉아 있는다. - 무거운 물건을 자주 든다. - 소파나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉는다. - 컴퓨터 모니터나 책을 볼 때 등을 구부리고 본다. - 골프나, 스쿼시, 테니스 등 주로 한 쪽 방향으로 회전하는 운동을 즐긴다. - 평소 운동을 잘 하지 않는다. ***주요 느끼는 증상 초반에는 특이증상을 느낄 수 없는 경우가 많지만, 장기간 지속될수록 허리통증, 전신피로 등으로 나타나게 되는데요 …
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작성자 : 민석아사랑해 | 작성일 : 2016-02-06 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 ★ 알뜰살림 비법 ★ 제가 그리 살림을 오래한 것은 아니지만 그래도 나름되로 노하우가 생겼답니다. 월급이 작다보니 아껴살아야 되고 또 자녀를 키워야 하니 저축해야 하고 하니 또한 아껴야 잘살잖아여 미흡하나 저의 알뜰살림을 공개 합니다. 1. 야채 자급자족하기 저희집 마당에는 손바닥만한 텃밭이 있어서 지금 고추,호박,고구마,감자,상추,돌나물을 심어서 고추,상추는 벌써 따먹고 있답니다. 예전에 아파트에 살때도 베란다에 하얗고 커다란 스티로폼에 야채를 길러먹었답니다. 2. 재생빨래비누로 세탁기 돌리기 저희집에서는 합성세제를 쓰지않고 엄마께서 미장원에서 2…
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 저도 김밥 몇번싸먹다 남음냉장고 넣어놨다 데워도 딱딱하고 그랬는데 어제 밥을 좀질게했어요 찰밥처럼. 김밥해먹으니 그럭저럭 먹을만해서 먹고 썰은거 아침에 냉장보관했다 저녁에 꺼내 먹으니 질었던느낌이 없어지고 그냥김밥쌌을때처럼 말랑말랑 맛있더라구요 데우지도 않고 그냥 시원하게 먹었어요 혹시 이번만 그런건진 모르겠는데 혹시 아침일찍 김밥 싸기 힘들어 전날 싸셔야 하는분들 밥 좀 질게해서 해보세요.
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 1) 냉장고 속 세균이나 곰팡이를 제거한다. 오래된 음식, 상한 식품에서 생긴 세균이나 곰팡이가 냉장고 안을 돌면서 냄새를 풍길 때는 청소하는 것이 최고의 방법이다. 냄새가 심한 칸은 소주를 행주에 묻혀 닦으면 살균 작용과 악취 제거 효과를 동시에 볼 수 있다. 2) 음식은 반드시 뚜껑이나 랩을 씌워 보관한다. 잠깐 넣어두는 음식이라도 냄새가 냉장고에 베면 다른 음식의 맛에도 영향을 미친다. 냄새를 안전히 차단시키는 밀폐 용기에 넣어 보관하거나 랩을 씌워 보관한다. 3) 냄새 나는 식품은 맨 윗칸에 둔다. 냄새는 가스 종류이기 때문에 위로 올라가려는 성질이 있…
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 물로 스프레이해서 붙이면 된다.. 테이프로 붙였다.. 하시는 분들이 많더군요. 물로 붙이면 떨어지는 일도 생기고, 테이프는 자국과 면적이 문제죠. 스프레이 통에 주방세제 를 물과 함께 섞어넣어서 사용해 보세요. 너무 많이 섞으면 거품때문에 분무가 잘 안될거 같고, 약간만 넣어서 사용해도 뽁뽁이가 떨어질 일이 없습니다. 저는 주방 창문쪽이 투명유리라 반투명 시트지 바를때도 이 방법을 사용했거든요. 끈끈이 있는 시트지도 붙일때 잘못 붙을 경우 다시 떼어내기도 쉽고 끈끈이 없는 것도 마르고 나면 떨어지지 않고 잘 붙어 있네요.
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 이러저러 밀대걸레 쓰다가 정착한것은 결국 수건입니다. 극세사는 먼지제거할때나 쓰고 평상시에는 수건을 밀대걸레에 고무줄로 끼워서 사용해요. 단 수건걸레는 적실때 소다를 약간 푼물에 적셔서 하면 정말 거짓말안하고 때가 새까맣게 딱인답니다. 빨때도 소다덕분에 때가 잘 빠져요~
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 냄비에 담아서 삶자니 왠지 귀찮아 잘 안하게 되어서 요즘 쉽게 잘써먹는 방법 소개합니다. 보통 죽 집에서 죽 포장하고 나면 남는 플라스틱 용기와 전자렌지가 필요한데요. 플라스틱 용기는 전자렌지 이용 가능한 다른 것도 상관없어요. 원래 유리용기에 넣어서 돌렸는데 뚜껑도 있어야하고 식기에 쓰는게 찝찝해서 아예 행주 전용 용기를 마련하다보니 일회용 죽 통을 쓰게 되었네요. 행주에 물을 적셔서 플라스틱 용기에 넣고 뚜껑을 반만 닫습니다. 완전히 닫아도 결국 뚜껑이 퍽!하며 열려요. 전자렌지에 넣고 2~3분 돌립니다. 통 안에 김이 모락모락 나는 행주를 꺼내서 비누로 치대주면 아주 …
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 내열그릇에 콩이 완전히 잠길 정도로 물을붓고 랩을 씌우지 말고 전자렌지에 6분정도 가열하세요. 또 너무 꽝꽝언 아이스크림도 전자렌지에 10초간 데우면 부드러운 아이스크림이 됩니다.
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 설탕이 봉지에 들어있는 채로 굳었다면 수분을 없애기 위해 햇볕이 잘드는 곳에 잠시 놓아둔 뒤 손으로 부수어 사용하면 된다. 그릇에 들어있는 설탕은 식빵조각을 잠시 넣어두면 쉽게 부서진다.
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 요즘 떠먹는 요구르트 가격도 무시 못하죠. 변비가 있으신 분께도 좋고 우유를 직접 마시면 소화가 안되시는 분들 요구르트 마셔주면 장도 편하고... 제가 집에서 직접 해봤는데 성공을 했어요~ 요구르트의 유산균... 균이 1억~10억개 있다라고만 머리 속에 있었지 왜 그 전에는 이런 생각을 못하고 사서 먹었는지. 요즘에는 집에서 요구르트를 만들어 먹어요. 요구르트 제조기도 필요없어요. 준비물 : 떠먹는 요구르트, 고지방 우유, 뚜껑있는 용기, 작은 수푼, 장소 : 햇빛을 피하는 따뜻한 장소(20~30도)는 어디나 좋아요. 먼저 요구르트 유산균이 필요하니 슈퍼에서 떠먹는 플레인 요구르트 하…
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 어제 별다방 가니까, 커피 원두 찌꺼기 하나씩 가져가라고 포장해서 아래처럼 아예 입구에 쌓아두었더라구요. "이거 가져가시면.. 이것 매립지까지 운송에 드는 이산화탄소절감에도 도움됩니다" 이런 스티커까지 붙여서요.. 전에도 가끔씩 나눠주는 커피집있어서 고맙게 썼는데, 이렇게 가져가주셔서 감사합니다 라니.. ^^ 저는 커피 원두찌꺼기 주로 탈취제로 씁니다. 냄새나서 좀 처치곤란인 프라스틱 밀폐용기에 담아서 뚜껑열고 냉장고에 넣어두면.. 제 생각에는 시판 탈취제보다 효과적인것 같아요. 공짜니까 한 2주에 한번씩 비용 부담 전혀 없이 갈아주면 되니까요.. …
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작성자 : 현성님 | 작성일 : 2016-02-05 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 이 주 동안 초파리떼들과 동거를 하다보니 급성노이로제에 걸릴 지경이 되어 분노의 검색질을 하게 되었습니다. 일단..세제+설탕+식초는 조제과정이 이상했는지 작년에 별 효과를 못 봐서 통과 em세제도 없어서 통과 다음으로 눈에 띄는 건.. 진공청소기를 이용한 퇴치법 요거 요거..정말 좋더라구요.. 일단 청소기 헤드 부분을 분리한 후 긴 봉으로 초파리를 흡입하는 것입니다. 얘네들 힘이 약해서 근처만 가져가도 빨려 들어가요.. 은근 재미있습니다. 마치 고스트바스터가 된 양.. 순식간에 개체수 엄청 줄어들었어…
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