작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
밥 60g
콩나물 15g
닭가슴살 15g
무 10g
육수 (닭육수) 1/4컵
참기름 약간
요리법
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
소면 30g
쇠고기 (다진쇠고기) 10g
애호박 10g
당근 5g
육수 (쇠고기육수) 1/4컵
참기름 약간
요리법
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
곤약 200g
간장 4큰술
레몬즙 2큰술
참기름 2작은술
김 (김가루) 약간
깻잎 4장
물 2큰술
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 10
파인애플쥬스 1컵
흑설탕 1/2컵
간장 1/3컵
닭가슴살 900g
요리법
준비시간: 40 분 ›
조리시간: 20 분 ›
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
꿀 3큰술
다진바질 1큰술
고춧가루 1/4작은술
레드와인비니거 2큰술
설탕 2작은술
새우 (대하) 16개
올리브유 3…
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
파프리카 2작은술
이탈리안 시즈닝 2작은술
올리브유 1/4컵
바질 2작은술
새우 (대하) 900g
다진마늘 2큰술
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
홍합 3줌
다진양파 3큰술
홍고추 1개
마늘 1쪽
슬라이스 치즈 1장
고추기름 3큰술
양념재료
굴소스 …
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
쇠고기 (스테이크감) 900g
올리브유 1큰술
양파 1개
피망 1개
소금 1큰술
후추 약간
라임쥬스 2큰술
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
돼지고기 스테이크용 4인분
사과쥬스 (사과즙) 2큰술
식용유 (올리브유) 2큰술
캐러웨이씨 (향신료) 1작은술
후추 약간
자워크라우트 (독일식 양배추 김치)* 450g
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
돼지고기 (샤브샤브용) 300g
표고버섯 6-8개
청경채 2포기
된장 2큰술
다시다 약간
배추 (어린배추) 1포기
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
스파게티 (면) 80g
소금 (스파게티 삶는 용) 1큰술
호두 (토핑용) 5g
양파 50g
우유 300ml
고추 (이탈리안 건고추) 1개
소금 3g …
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 2
고구마 (250g) 2개
호두 (캘리포니아 호두) 20g
오렌지쥬스 1/2컵
설탕 4큰술
식용유 (튀김용) 적당량
요리법
준비시간: 35 분 ›…
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
갈비 (소갈비) 200g
가래떡 (다진것) 2큰술
고기양념재료
파 (다진파) 1/2작은술
생강즙 1/2작은술
소금 약간
복분자데리간장소스재료
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 2
두부 150g
죽순 30g
배추 (배춧잎) 1장
고추 (홍고추) 10g
마늘 10g
청주 1큰술
육수 1컵
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작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-10 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 2
떡볶이떡 200g
당근 40g
표고버섯 4개
다진마늘 2작은술
포도씨유 약간
쇠고기 (다진쇠고기) 50g
양파 40g
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