작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
간장 5큰술
옥수수가루 1큰술
쇠고기 450g
해바라기유 2큰술
파 1쪽
다시육수 750ml
고수 혹은 미나리 15g
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 6
쌀 400g
식초 6큰술
김 (김밥용, 스시용) 6장
아보카도 1개
오이 1개
훈제연어 225g
고추냉이 (와사비) 2큰술
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
딸기 100g
블루베리 100g
바나나 1/2
잡곡 시리얼 5큰술
요거트 (요플레) 175g
요리법
준비시간: 10 분 ›
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
캘리포니아 호두 (다진것) 50g
두반장 (중화매운소스) 1/2큰술
청주 1작은술
생강즙 1/3작은술
양배추 (채 썬것) 80g
부추 20g
달걀 1개…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
발아현미밥 4인분
다진양파 1/4컵
다진 파슬리 2큰술
생강가루 1/4작은술
소금 1/4작은술
마가린 2큰술
다…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
크림치즈 1팩
흑설탕 1/2컵
바닐라 에센스 1큰술
요리법
준비시간: 5 분 ›
요리시간: 5 분
크림치즈, 흑설탕, 바닐라 에센스를 작은 볼에 담…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
밤 4개
통계피 1개
계피가루 약간
물 1컵
꿀 1작은술
요리법
준비시간: 10 분 ›
조리시간: 10 …
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
불린 쌀 15g
쇠고기 안심 5g
브로콜리 10g
물 1/2컵
요리법
준비시간: 1 시간 ›
조리시간: 20 분 ›
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
간장 5큰술
옥수수가루 1큰술
쇠고기 450g
해바라기유 2큰술
파 1쪽
다시육수 750ml
고수 혹은 미나리 15g
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
핫도그 1개
머스타드 (겨자소스) 1큰술
다진 양파 1큰술
피클 (길게 썬것) 1줄
소금 (선택사항) 약간
핫도그빵 (양비귀씨) 1개
…
|
작성자 : 스쉰훈 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0 아빠어디가에서 귀요미 준수의 오뎅꿈틀이를 만들어볼까해요ㅎㅎ -준비물:가로로 긴 직사각형 어묵,소시지,김치,밥,케챱 -요리순서 1.어묵한개를 펼쳐주세요. 2.어묵위에 밥을 적당량 올려주세요. 3.밥위에 김치를 일자로 쭉 올려주세요. 4.위에 햄도 일자로 올려주세요. 5.쌓아놓은 재료위에 케챱을 일자로 뿌려주세요^^ 6.그다음 어묵을 말아주세요. 7.말아놓은 어묵을 고정하기 위해 시금치로 묶어주세요 너무너무 간단하고 달고 애들입맛인 저에게 너무나 맛있었어요ㅎㅎ 한번도전해보세요^^
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 2
두부 1/4모
표고버섯 2개
청경채 1포기
대파 20g
생강 5g
물 2컵
소금 약간
조미료 …
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
밥 1인분
감자 2개
카레 (카레가루, 카레분말) 1/2컵
당근 1/2개
양송이 3개
물 6컵
브로콜리 반송이
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 1
쌀밥 100g
닭고기 (닭가슴살) 60g
시금치 30g
닭육수 2컵
요리법
준비시간: 10 분 ›
조리시간: 20 분 ›
…
|
작성자 : nino3912 | 작성일 : 2016-02-09 | 추천 : 0 | 비추천 : 0
재료
인분 : 4
닭고기 (닭가슴살) 200g
팽이버섯 100g
다진마늘 1작은술
설탕 1 1/2큰술
참기름 1큰술
오이 1개
체…
|
.jpg)
